Han kan få dig (og din mand) til at spise tonsvis af grøntsager

energi_3D

Få gratis kapitel, tips og rabatter

Kurv tom

Lyt gratis til enerGittes talkshow

femina_magasin_fl

lime_magasin_fl

Se videoer
med andre

Værktøjer

Han kan få dig (og din mand) til at spise tonsvis af grøntsager

Vis mig dit køleskab, og jeg skal fortælle dig, hvordan du har det.

I mit finder du bl.a. selleri, gulerødder, agurk, ingefær, chili, æbler, pærer, spinat, bananer, rødbede, avocadoer, citroner, kål. kål og endnu mere kål.

Og hvordan i alverden får jeg alt det ned? og HVORFOR gider jeg - HVER dag?

Mit daglige ritual fortæller jeg om i min samtale med Mads Bo, Klik her:

http://itunes.apple.com/dk/podcast/energittes-talkshow/id431945920?l=da

Mads Bo har været en af mine største inspirationskilder til at indtage STORE mængder grønt. Han siger nemlig altid, at hvis ikke du gider at spise dine grøntsager, så drik dem - så det gør jeg.

Mine daglige green-smoothie/green-juice ritualer er for mig motiveret af at undgå fysisk smerte. Jeg har fundet ud af, at jeg ved at fylde mig med grøntsager kan skabe et anti-inflammatorisk miljøe i kroppen. Det betyder (for mig) mere energi, langt færre migræne-anfald og ingen snotnæser og influenzaer.

Hvis du lige nu tænker: Hold k... hvor er hun frelst, kedelig og sådan kunne jeg aldrig leve, så forstår jeg dig godt.

Husk lige på, at jeg har været der ude hvor migrænen domminerede hele mit liv, var ved at koste mig mit ægteskab og ikke mindst min egen livs-energi. Så min begejstring for juice- og smoothies og energistyring med trafiklyset (læs mere i bogen "Mere energi") kan måske virke lidt voldsom for nogle. Men hey.....Alt hvad vi gør som mennesker er motiveret af at undgå smerte og opnå glæde. Og for mig blev smerten så stor, at jeg var villig til nærmest hvad som helst, for at få velværen og energien tilbage. klik her http://migraeneklub.dk/ for min migrænehistorie.

Men det fantastiske ved Mads bo er, at du kan tage det du kan bruge i dit eget tempo. Om du har lyst til at dyppe tæerne og mærke temperaturen i denne juice/smoothie verden eller vil gå "all in" - er jo heldigvis op til dig. Ingen regler eller løftede pegefingre - kun et løfte om mere velvære- des flere grøntsager du indtager.

Mads gik "all in" efter at have været på et Tony Robbins seminar, hvor han lærte om død versus levende mad. Han var mekaniker, og bildækket var ikke kun at finde på bilerne. I 10 dage efter Tony Robbins seminaret, levede han udelukkende af frugt og grønt. Han smed 10 kilo på 10 dage, fik meget mere energi, sadlede totalt om og hjælper idag andre med at øge energien via smoothies og juices - ideres helt eget tempo.

Jeg har investeret i mange juice- og smoothie bøger, og må sige, at Mads Bo "High on smoothies" og "High on juice" er mine absolut favoritter.

Det gode ved Mads Bo er også, at han er en Mand med stort M. Der er større sandsynlighed for at din mand spidser ører, når budskabet kommer fra Mads Bo, end hvis det kommer fra Alt for Damerne. Som min gode ven Carsten sagde: "Jeg lukker totalt af, hvis der går for meget grøn te og dameblad i den".

Så lyt til enerGittes talkshow med juice-kongen Mads Bo og få svar på:

Hvorfor grøntsager er så livsgivende

Hvorfor du måske får for meget frugt

Hvorfor de fleste laver smoothoes der ikke rigtig batter

Hvorfor kål er konge

Hvorfor ritualer rocks

Hvorfor du ikke skal være bange for at sige fibrene fra i din juice

Hvordan du nemt kan undgå forlølelser, influeza mm.

Hvorfor inflammation er grobunden for langt de fleste sygdomme

Hvordan du nemt skaber et anti-inflammatorisk miljøe i kroppen

Hvordan du får broccoli til at smage fantastisk

Hvordan du kan bruge kosten som smertestillende medicin